O Caminho da Mata Atlântica (CMA) é uma trilha de longo curso que atravessa os estados do Rio de Janeiro, São Paulo, Paraná, Santa Catarina e Rio Grande do Sul. Com cerca de 4.000 km de extensão, é dividido em…
A Decathlon lançou a websérie “Explorando as Montanhas do Brasil”, que reúne as experiências de Eliseu Frechou, escalador e montanhista; Guta Barbosa, praticante de trekking e entusiasta da vida ao ar livre; e Caíque Fiali, especialista em expedições e camping.…
O trail run cresceu muito nos últimos anos. Isso é ótimo. Mais pessoas correndo em trilhas significa mais gente se aproximando da natureza, descobrindo montanhas, florestas, parques, caminhos históricos e paisagens que talvez nunca fossem acessadas pela corrida de rua.…
A Alta Via 1 é uma das melhores trilhas de longa distância da Europa. São 115 km atravessando o coração dos Dolomitas, no norte da Itália, uma região que foi palco de disputa entre o Império Austro-Húngaro e a Itália…
Uma análise sobre abordagem da CamelBak para o design dos costados para hiking, fast hiking e trail running, e como cada solução aborda a termorregulação, estabilidade e gerenciamento de carga em diferentes disciplinas ao ar livre. Pergunte à maioria dos…
A prática de separar plásticos e embalagens para reciclagem já é comum em muitos lares brasileiros. Mas o que você faz com os restos de alimentos que sobram na sua cozinha? O resíduo orgânico representa cerca de 50% do lixo…
O Tour du Mont Blanc (TMB) é uma das trilhas de longa distância mais icônicas do mundo. São 164 km circulando o maciço de Mont Blanc, passando por três países (França, Itália e Suíça) com mais de 10.000 metros de…
Quando falamos em atividades ao ar livre, a água nunca deve ser tratada apenas como “mais uma coisa para colocar na mochila”. Ela faz parte do planejamento, da segurança e da autonomia de qualquer praticante — seja em uma trilha…
Preparar-se para atividades ao ar livre vai muito além de arrumar a mochila: envolve tomar decisões conscientes que garantam segurança, autonomia e mínimo impacto ambiental. No post “Os 10 itens essenciais (e o 11º) para atividades seguras ao ar livre”,…
Nem todo fogareiro precisa ser analisado a partir da lógica do menor peso possível. Em muitos contextos, especialmente no trekking, em que vamos cozinhar sozinhos, isso faz todo sentido. Mas, quando a necessidade é cozinhar com mais estabilidade, usar panelas…